驚くほど成果が上がった！という声もあるらしい、
こころの相談室さんの「過食症心理療法プログラム」。

このプログラムでは、認知療法や行動療法、自律訓練法、
内観法、瞑想法などを何度も繰り返しCDを聞くことで効果が期待でき、
強いストレスや不安感やイライラ、倦怠感、不眠と言った
様々な症状や問題となる考え方や行動も、このCDに
従い進めて頂くことで改善が強く期待できるって、どうなんだろう？

そんなことあり得る？それとも…

⇒気になる口コミと評価を確認してみる

日頃、精神医療現場でカウンセリングや心理療法として
治療している療法をCD化したもので、
自宅で、いつでも心理療法が受けられる

これは期待できるかも。