最近私が気になっているのは
石丸昌志さんの石丸式 東洋医学による自律神経失調症改善法。
ずいぶん話題になっているのも理由のひとつ。

一言で言ってしまえば、食材選びだけ！
食材選びを中心に毎日の生活習慣を整え、
改善していくだけ。
もちろん近所のスーパーでも気軽に買えるので、
まずは無理なくできると思える範囲から行い、
少しずつ改善していけば大丈夫だし、
食事に関しては、難しいレシピなどではなく、
普段食べているものをあるものに変えるだけって書いてあるね。

確実に購入する方法ってあるの？

⇒公式ページを確認してみる

映像を見ながら実践していくだけなので、
何も難しいことはありません。
子供から年配の方まで簡単にできる内容で
自宅で簡単にでき、
自律神経失調症を根本から改善し、
再発予防、最終的には健康的な体になることを目指します

これはすごいかもねえ。
試してみたくてワクワクしちゃうね。